您现在的位置是：手机app >>正文
健脑力抗衰老的一道小菜：花生拌红根菠菜
手机app6人已围观
简介原料：菠菜250克、花生80克、生姜1小块、葱1根、干红辣椒2个、植物油少许、盐、糖、生抽、香醋适量做法：1、花生入平锅，小火炒制，至密集的噼里啪啦声响过之后，取出晾凉；2、去掉花生衣，擀成碎粒；3、 ...
原料：菠菜250克、健脑花生80克、力抗生姜1小块、衰老葱1根、小菜干红辣椒2个、花生植物油少许、拌红盐、根菠糖、健脑生抽、力抗香醋适量
做法：
1、衰老花生入平锅，小菜小火炒制，花生至密集的拌红噼里啪啦声响过之后，取出晾凉；
2、根菠去掉花生衣，健脑擀成碎粒；
3、菠菜摘洗干净；
4、入开水中焯一下；
5、变色后马上捞出浸凉；
6、挤干水分，切成寸段；
7、生姜切末、葱和干红辣椒切碎；
8、生姜末撒在菠菜上；
9、起油锅，小火煸炒葱花和干红辣椒；
10、出香味后，趁热浇在菜上，用盐、糖、生抽和香醋调味；
11、吃时撒上一小勺擀好的花生碎。
Tags：
相关文章
“千金”一词本来指的是男子，是如何变成专门指代女子的词汇的？
手机app众所周知现在说“千金”的时候，都是指的女子，那么“千金”一词本来指的是男子，是如何变成专门指代女子的词汇的?今天趣历史小编给大家带来了相关内容，和大家一起分享。古代男子称“千金”的由来南北朝时期的梁国 ...
【手机app】
阅读更多清明前是食螺蛳最佳时节 酱爆螺蛳
手机app材料：青壳螺丝500克、郫县豆瓣酱一汤匙、老抽半汤匙、白糖半汤匙、料酒一汤匙、鸡精一点点、葱花、姜片(一汤匙＝15ml)做法：1、螺蛳反复用清水搓洗干净，剪去尾部，沥干水份。准备一汤匙郫县豆瓣酱，把姜 ...
【手机app】
阅读更多香草黄油鸡排 鸡胸肉的最鲜嫩吃法
手机app原料：鸡胸肉调料：橄榄油、盐、黑胡椒粉、面粉、黄油、干香芹叶、白熟芝麻、料酒做法：1、把鸡胸肉切成大的薄片；2、在两面撒上一点盐和黑胡椒粉；3、两面都放在面粉里沾一下；4、热锅后放入橄榄油，下鸡块把两 ...
【手机app】
阅读更多